Kos (március 21. - április 20.)
Jellemző a jegy szülötteire, hogy türelmetlenek, impulzívak, gyorsan akarnak előbbre jutni, túlhajtják szervezetüket, s ha túlműködő becsvágyukat nem tudják kielégíteni, könnyen felléphetnek náluk pszichoszomatikus eredetű gyomorpanaszok. Az idegességből eredő emésztési panaszokat, a felfúvódást hatékonyan orvosolja a kapor. A Kosok legérzékenyebb testrésze a fej, a munkahelyi feszültségek gyakran okoznak a jegy szülötteinél migrénes rohamokat.

Tipp: a borsmenta és az angyalgyökér nemcsak a migrént és az idegfeszültséget csillapítja, de ezeknek a növényeknek az emésztőszervekre kifejtett erősítő és frissítő hatása is jól ismert. Ha viszont az összpontosítással adódnak nehézségeid, fogyassz el néhány szem mandulát. Fogfájás ellen javallott a kamillás öblögetés.
 
Bika (április 21. - május 20.)
Gyengeségei: érzékeny a torka, a mandulái, hajlamos a hangszálak és a pajzsmirigy betegségeire, viszonylag könnyen bereked. Egész életén át ügyelnie kell arra, hogy ne terhelje túl a hangszálait hangos beszéddel, és nagy ívben el kell kerülnie a huzatos helyeket. Mivel a Bikák többsége kissé kényelmes, és nem veti meg a kulináris élvezeteket, különösen életük dereka után küzdeniük kell a túlsúllyal.

Tipp: torokbántalmaid, a rekedtséget segít kikúrálni az ökörfarkkóró, mandulagyulladás ellen pedig bevált házi szer a vasfű. A pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő Bikák a bodzától remélhetnek gyógyulást. A konyha egyik kedvelt ízesítője, a vadmajoránna (szurokfű) is több mint egyszerű fűszernövény; enyhíti a menstruációs fájdalmakat, a köhögést és csillapítja az izomfájdalmakat.

Ikrek (május 21. - június 21.)
A tüdő, a hörgők, az idegrendszer és a légutak tartoznak az Ikrek jegy uralma alá, és éppen ezeknek a létfontosságú szerveknek a betegségei okozzák a legtöbb bajt e jegy szülötteinek. A konfliktushelyzetek könnyen felborítják az Ikrek-típus lelki egyensúlyát, és gyakran megtörténik, hogy ilyenkor fellép a légszomj. Mivel egy igazi Ikrek képtelen nyugodtan ülni, és hajlamos túlvállalni, elaprózni magát, gyakran lép fel náluk a kimerüléses állapot.

Tipp: a levendula kiválóan alkalmazható az idegesség okozta feszültségek és a légzőszervi betegségek enyhítésére. Ám a görcsoldó, idegnyugtató és köptető hatással rendelkező kakukkfű sem hiányozhat az Ikrek jegyében született ember házi patikájából. A citromfűből készült tea jó álmot ígér, nyugodt éjszaka után másnap tiszta fejet, frissességet biztosít, sőt a következő betegségek esetén is jó eredményt hozhat: frontérzékenység, fejfájás, meghűlés, nehéz légzés, asztma, gyomor- és epebántalmak, reumatikus fájdalmak

Rák (június 22. - július 22.)
Ha valakinek a legapróbb bosszúság is rögtön a "gyomrára megy", akkor biztosak lehetünk benne, hogy az illető a Rák jegyében született. A Rák jegy szülötteinél fellépő betegségek zöme pszichoszomatikus eredetű, ami azt jelenti, hogy a testi tünetek valamilyen elfojtott frusztráció vagy harag kifejeződései. Ez nem jelenti azt, hogy a Rákoknál igen gyakran előforduló gyomorfekély, gyomorgörcs, epe- vagy cukorbetegség a képzelet szüleménye és nem is létezik, sőt. A gyomorfájdalom nagyon is valós, de a betegség oka nem rejlik valamilyen genetikusan rosszul működő szervben, hanem a psziché egyensúlya billent ki, és ez hatást gyakorol a szervezetre.

Tipp: hasznos tudni, hogy a csalán-, a körömvirág vagy feketeüröm-kúra után a gyomorpanaszok enyhülnek, de ez a kúra serkenti a haj és a köröm növekedését is. Csalánlevélből olajos kivonatot is készíthetünk, amit külsőleg bedörzsölésre használhatunk izomgörcsöknél, reumás panaszoknál, vagy influenzánál.

Oroszlán (július 23. -augusztus 22.)
A Oroszlán-szülött vakon bízik saját erejében, és úgy érzi, kimeríthetetlen energiatartalékokkal rendelkezik. De aki örökös teljesítménykényszerben él, az bizony a szíve épségét veszélyezteti. Mivel érzékeny a szíve és fogékony a keringési betegségekkel szemben, hetenként legalább egy napon át mondjon le a húsról. A diétás napok azért olyan fontosak az Oroszlánok életében, mert tehermentesítik a vérkeringést, kihajtják a vizet a szövetekből és serkentik az emésztést.

Tipp: a magasvérnyomásban szenvedők fagyöngyből főzzenek teát, míg az alacsony vérnyomást rozmaringból és galagonyából készített teával tarthatják rendben. A szívbetegség, az anyagcserezavar és a keringési rendellenesség egyaránt jól reagál az izsópteára. Az izsóp egyébként saláták, mártások, húsételek igen kellemes fűszere. A rendszeres fokhagymafogyasztás meggátolja a vér alvadékonyságát, a vérrögök képződését.

Szűz (augusztus 23. - szeptember 22.)
Mivel alkatilag hajlamos a hipochondriára, s nagyon fél a betegségektől és a balesetektől, gyakran kell emlékeztetnie magát arra, hogy az egészség megőrzéséhez arra van szüksége, hogy egészséges dolgokkal foglalja el magát, és ne gondoljon folyton a betegségre. A Szűz típus gyengeségei: érzékeny a máj, az emésztőrendszer, a hasnyálmirigy és az epe. Egész életén át ajánlatos mellőznie azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek felfúvódást vagy székrekedést okoznak.

Tipp: a félelem, az aggódás és a beteg gondolatok betegséghez vezetnek. Az egészséges gondolatok egészséget szülnek. Arra gondolj, amit akarsz, s ne arra, amit nem. Minél inkább tartasz egy betegségtől, annál inkább magához vonzod.
A koriander különösen jól beválik felfúvódás, kólika, valamint migrén esetén, sőt, még természetes afrodiziákumként is használható. A metélőhagymát pedig nemcsak levesek, és saláták ízesítésére alkalmazhatod, hanem emésztési zavarok ellen is bevetheted.

Mérleg (szeptember 23. - október 22.)
A vesék, a deréktáj, a hólyag, a hasnyálmirigy, a női nemi szervek tartoznak a Mérleg jegy uralma alá. A Mérleg jegyű emberek többsége elegendő energiával és regenerációs képességgel rendelkezik ahhoz, hogy nem hagyja legyűrni magát a betegségek által, de a Mérleg típus ellenálló képessége meglehetősen gyenge lábakon áll. Mivel túlságosan kedveli a cukrot tartalmazó ínyencségeket, idősebb korban anyagcserezavarok, elhízás vagy cukorbaj fenyegeti. A diszharmonikus környezet és a konfliktusok szó szerint megbetegíthetik. Igyál naponta 2,5-3 liternyi folyadékot (ásványvíz, gyümölcslé, gyógytea), így belülről akadályozhatod meg a bőr kiszáradását, a vesekő és más, a vesével kapcsolatos betegségek kialakulását. Az alkohol fogyasztását viszont nem árt mellőzni, vagy legalább is csökkenteni.

Tipp: a szagosmügének nagyon jó gyógyító és erősítő hatása van a vesére és a hólyagra, de ebből az aromás kis növényből frissítő italok is készíthetők, amelyek az emésztőszerveket serkentik. Akinek a bőre nem elég tiszta, hajlamos a pattanásra, fedezze fel a turbolyát.

Skorpió (október 23. - november 21.)
Vasszervezetük miatt egy igazi Skorpiót csak irigyelni lehet. Erős, energikus, szívós típus lévén azonban képes megfeledkezni arról, hogy még az ő energiatartalékai sem kimeríthetetlenek. Gyengeségei: fogékonyság a nemi szervek megbetegedéseire, aranyérre és hormonzavarokra. Az élvezeti szerek (alkohol, nikotin) iránti ösztönös vonzalma is egészségi károsodáshoz vezethet.

Tipp: legyen az kimerültség, aranyér, méhgyulladás, hólyaghurut vagy az összes együtt, a cickafark biztos segítője lesz. A kezelés külsőleg és belsőleg egyaránt fontos. Ülőfürdő, öblögetés és a tea ivása együtt jelenti a kúrát. Hűléses megbetegedéseknél, fejfájásnál és menstruációs panaszoknál nélkülözhetetlen háziszer a majoránna. A vizitorma pedig hatékonyan vethető be bőrtisztátalanságok, influenza és hólyaggyulladás ellen.

Nyilas (november 22. - december 21.)
Egészséges, bizakodó, sportos alkat, de szinte mindenben hajlamos a túlzásokra. A Nyilas jegy szülötteinél gyakoriak a csípőpanaszok, e jegy szülöttei hajlamosak csípőficamra, isiászra, combnyaktörésre, májbetegségekre, elhízásra. Mivel hajlamos félvállról venni a betegségeit, azok könnyen krónikussá válhatnak. 

Tipp: van egy végtelenül egyszerű és hétköznapi szer, amely méregteleníti a májat és tisztítja a vért, még a sárgaságot is gyógyítja - ez a gyermekláncfű. A tudósok véleménye szerint képes a magasvérnyomás és a cukorbaj kialakulását is megakadályozni. A mozgásszervi panaszokban szenvedő Nyilasok pedig a magas szelén és kovasav tartalmú zsurlótól kaphatnak nagy segítséget. De a petyhüdt bőr, a töredező köröm és haj szintén új erőre kap általa. Mi több, még a kitágult visszerek állapotán is javíthat.

Bak (december 22. - január 20.)
Tapasztalati tény, hogy az ízületi bántalmak, főleg a térdízülettel összefüggő panaszok okozzák a legnagyobb problémát a Bakok életében. Nem árt tudni, hogy a térdízületben dolgozzuk fel az alázat témáját. A huszonegyedik század embereként te már kevéssé hajlamos arra, hogy térdet hajts, és a templomon kívül még alkalom is alig akad rá. A térdizület betegségeinek vagy sérüléseinek a túlzott igénybevétel az oka. Fel kell tehát ismerned, hogy hol vannak teljesítőképességed határai, és be kell ismerned, hogy az önmagadtól megkövetelt teljesítmény gyakran erősen eltúlzott. A Bakokra általában jellemző merev és távolságtartó viselkedésnek pedig epe- és vesekőképződés lehet a következménye.

Tipp: A rozmaringtól nemcsak a legegyszerűbb paradicsomleves lesz ellenállhatatlan, de a Bakok keringési és izületi panaszainál is bevált házi szer. Az akadozó keringés, az alacsony vérnyomás, mindig hideg kezek és lábak jótevője, megfiatalítója a rozmaring. Bőrpanaszok és immungyengeség ellen eredményes gyógyírként hat a mezei sóska.

Vízöntő (január 21. - február 19.)
Erőssége: jól alkalmazkodik a változásokhoz és az új környezeti feltételekhez. Gyengeségei: érzékeny a gyomra, az alsó lábszára, a bokája, hajlamos az idegrendszer megbetegedéseire, frontérzékenységre, visszérproblémákra, szívritmuszavarokra és keringési rendellenességekre.   

Tipp: a citromfű a következő betegségek esetén hozhat eredményt: frontérzékenység, magasvérnyomás, idegesség, szapora szívverés, alvászavar, gyomorfekély, szédülés és reumatikus fájdalmak. A jellegzetes, elbűvölő illatú bazsalikom pedig gyógyteaként vagy fűszerként ajánlott, felfúvódásra hajlamos és vénás panaszokban szenvedők részére. Közismert tény, hogy a hazánkban bőségesen termő kamilla értékes hatóanyag-tartalmával az egész világon hírnevet szerzett magának. A néphit szerint a leghosszabb nappalon szedett kamillának különösen nagy gyógyereje van. A kamilla minden bajra gyógyír.
Gyulladásgátló, görcsoldó, lazító, nyugtató hatású. A petefészek, a méh és a hólyag betegségeit is kezelhetjük kamillával, de sebekre, gyulladt bőrre is sikerrel alkalmazható.

Halak (február 20. - március 20.)
Mivel túlzottan érzékeny és könnyen sebezhető, hajlamos az önsajnálatra, s gyakran menekül olyan betegségekbe, amelyek csak a képzeletében léteznek. Amíg képtelen a valódi nehézségekkel, múltbeli traumákkal vagy félelmekkel szembenézni és leküzdeni őket, addig azok érzelmi megnyilatkozásai testi panaszok formájában jelentkeznek élete során, gyakran egészen élete végéig. Gyengeségei: fogékonyság az idegrendszer, a lábfej, a légző- és emésztőszervek betegségeire.

Tipp: a zsálya univerzális csodaszer a Halak jegy szülöttei számára: emésztőszervi megbetegedések, idegrendszeri és keringési problémák, makacs gyulladások, torokfájás és depresszió ellen egyaránt bevethető. A máj- és epepanaszokat is enyhíti, mi több, cukorbetegeknek is ajánlott.